나의 ‘원씽’은 어떻게 찾는 것일까?

번아웃 이런게 아니었다. 신기하게도 목표를 하나 이루고 나니 원씽이 사라진 기분이었다. 왜 더 큰 원씽을 난 원하지 않는 걸까? 처음부터 목표가 잘못된걸까?

‘열심히 살 의지가 꺾였던’ 것이다. 난 나를 잘 안다. 이럴 때마다 무얼 해야하는지.

글을 쓰는 것이다. 우울할 때일수록 나의 생각을 정리하고 글로 표현해야 한다고 생각한다. 그러면 생각보다 쉽게 해결되는 감정일 때도 많고, 그 감정 그대로 받아들이게 될 때가 많다.

그때 자연스레 올라오는 게 ‘원씽’이다.

‘아 나는 가족이 내 보금자리였지’

‘내가 왜 그 일을 안한다 했지. 할걸’

‘당장 그때 싸운 친구한테 사과해야겠어’

‘난 가난이 싫었던 게 아니라 사람들 무시가 싫었던 거구나’

예를들면 아런것들.. 이것이 원씽을 찾는데 큰도움이 된다.

이 글을 읽는 여러분도 힘든 시기라면, 우울한 시기라면, 자존감이 낮은 시기라면.. 오히려 더 글로 자신의 생각을 글로 표현해보길 바란다. 이런 글은 남이 보는 곳이 아니라 혼자보는 일기장이 더 좋다. 그래야 남 눈치도 안보고 제대로 나의 내면에 집중하게 된다.

나는 블로그글도 꾸준히 쓰지만, 그래서 직접 펜으로 쓰는 일기장도 따로 가지고 있다. 언제든 친구처럼 내 우울한 감정도 담을 수 있는 친구같은 그런 일기장. 글쓰기 실력을 늘리고 싶다면 반드시 블로그, 브런치와 같은 온라인에 올리는 글을 써보길 바란다. 하지만 나의 감정을 돌아보고 우울감을 다스리기 위해서는 펜으로 적는 '나만의 비밀일기장'도 반드시 필요하다는 것.