공지 희모닝의 장점은 일어나서 다시 잠자리에 들지 않게끔 기상 후 해야 할 일이 명확하다는 점입니다. 야외 산책도...

공지 계획한것을 자의적으로 이룰 수 없는 분들께 추천합니다!! 사실 아침에 한두시간 일찍 일어나는것.. 별 것 아...

공지 온전히 나만의 시간을 보내고 싶어서 아침 시간에 조금 일찍 일어나보기로 마음먹고 신청해보았습니다. 나에게 집...

공지 올 초에 참여하고 운동습관을 만들었는데 희트니스 안한 두 달간 다시 게을러졌어요ㅜㅜ 혜진 관리자님은 ...

공지 현실적인 목표로 같이 으쌰으쌰 할 수 있어서 좋았습니다. 긍정적인 분위기고, 저는 처음이라 실내자전거를 ...

공지 원하는 시각에 현실적인 목표를 가지고 타임랩스 등으로 인증할 수 있어 좋았어요. 너무 부담스럽지 않은 목표...

공지 4번째 희모닝이었습니다. 길지 않은 20분이지만 누구의 방해도 없는 조용한 시간이라 매일 아침 에너지를 ...

공지 몇 년째 새벽기상 하기, 아침형 인간 되기를 생각만 하고 실천이 잘 되지 않았습니다. 희스토리 기상스터디에 ...