공지 1년이상 함께하다가 올 해는 혼자 도전하려고 6개월정도 시도해보았으나 시간이 지나니 잘 안되었습니다ㅜㅜ 역...

공지 작년에 희트니스를하며 나름 습관을 들였다 생각했는데 희트니스를 신청하지않은달은 확실히 주3회운동하기가 너무...

공지 연다방과 콜라보하는 첫 달이었는데 연지코치님이 크루 한명, 한명 식단 모두 세심히 피드백주셔서 좋았어요~ ...

공지 연다방에서 줄곧 도움을 받다가 희스토리님과 콜라보한 걸 참여해봤어요. 다들 열정적이고 파이팅 넘치시는데..질...

공지 희라클 독서스터디! 정말 강력 추천이예요! 독서가 항상 제 우선순위에서 밀려나는 하루가 쌓여가던 한 ...

공지 기상 인증 스터디는 많지만 모닝 루틴을 타임랩스로 찍어서 인증한다는 점이 제일 마음에 들었어요 기상 시간이 ...

공지 미라클모닝 처음으로 성공하게 됐어요

공지 코치님이 식단도 봐주시고 다른 분들 운동 올리실때마다 리마인드 돼서 좋습니다.